Tunne hyvä olo.

Onko haaveissasi parempi, kestävämpi ja toimivampi keho? Täältä löydät avaimet onnistumiseen. Toiveenasi voi olla hoikempi ja virkeämpi ulkomuoto, kivuttomampi arki tai urheilutavotteidesi määrätietoinen saavuttaminen. Minä olen polkuni valinnut, joten mielihyvin ja ammattitaidolla autan myös sinun haaveidesi realismissa.

Naprapatia

Sinussa asuu hyvinvointi.

Naprapaatti on manuaalisen lääketieteen ammattilainen, joka on erikoistunut tutkimaan, hoitamaan ja ennaltaehkäisemään tuki- ja liikuntaelinsairauksia sekä erilaisia mekaanisia toimintahäiriöitä. Naprapatian ja manuaalisten hoitomenetelmien perustana on näyttöön perustuva lääketiede, johon diagnostiikka ja hoitomenetelmät pohjautuvat.

Naprapatian avulla hoidetaan mm. selkäkipua, iskiasvaivoja,päänsärkyä ja huimausta,lonkan ja alaraajojen ongelmia sekä urheiluvammoja. Naprapaatti pyrkii selvittämään potilaan oireiden taustalla olevan tekijän, johon naprapatian hoitomenetelmin pyritään hoidossa vaikuttamaan.

Lue lisää

Personal Training ja urheiluhieronta

Sinussa elää ihanteesi.

On tavoitteenasi sitten kiinteämpi ja hyvinvoiva kroppa, painon pudotus, yleiskunnon kohotus tai lihasmassan kasvatus, on harjoitteluun sopivassa määrin yhdistettävä riittävän kova treeni, ravinto ja lepo, mitään näistä väheksymättä. Personal trainer on kuntoilun ammattilainen, jonka avulla pääset tavoitteisiisi.

Hieronta on yksi vanhimmista hoitomuodoista. Hieronnan avulla lievitetään lihasperäisiä vaivoja. Hieronta on pehmytkudoskäsittelyä, jonka avulla pyritään laukaisemaan lihaskireyksiä ja lihasjännityksiä, lievittämään kipua ja yleisen rentouden synnyttämiseen. Hierontaa käytetään myös ennaltaehkäisemään erilaisia vaivoja sekä palauttamaan rasituksesta. Urheilupiireissä hierontaa voidaan käyttää urheilijan kropan herättelyyn ennen suoritusta.

Lue lisää

Kuvagalleria


Yhteystiedot


Ajanvaraus ja kontaktointi sähköpostilla jenni.lahikainen@gmail.com
tai puhelimitse numerosta +358 40 8392 981